يعرف ان الماء هو أصل الحياة، فهناك ملايين الخلايا التى تحتاج طوال الوقت لهذا للماء الذى يحوى داخله الحياه، وبالتالى فإن الأمراض التى يمكن أن يسببها نقص المياة كثيرة و أورد موقع “بولد سكاي” بعضا من الأضرارا المترتبة على قلة المياة فى الجسم وهى كالتالى :
1- الجفاف :يسبب نقص المياة الجفاف وهو ما يؤثر بشكل كبير على حيوية الأعضاء الداخلية فى جسم الإنسان .
2- تكوين الحصوات : يتسبب نقص المياة فى تكوين الحصوات فى كل الأعضاء التى يمكن أن تتكون بها الحصوات من الكلى والحالب وغير ذلك .
3- زيادة درجة حرارة الجسم : يتسبب نقص المياة فى ارتفاع درجة حرارة الجسم بما يمكن أن يترتب عليه من أضرار على الأعضاء الداخلية .
4- قرح المعدة : يتسبب نقص المياة فى تكوين قرح المعدة وهو الأمر الذى يحدث آلاما كبرى فى المعدة .
5- وجع المفاصل : الغضاريف المكونة للأجزاء المفصلية فى الأيدى والأرجل تتأثر بشدة بغياب الماء، فالماء يمثل كونا رئيسا بها لذلك فالنتيجة الحتمية لنقص الماء هى ألم المفاصل