أرشيف الوسم : التدخين

نصائح للحفاظ على دماغ سليم مع التقدم في العمر

هناك العديد من الطرق للمحافظة على نشاط الدماغ، وخصوصا مع التقدم في العمر، مثل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي متوازن. إليك نصائح هامة للمحافظة على صحة الدماغ. من المهم جدا إعطاء اهتمام خاص لصحة الدماغ فصحة الجسم من صحته. والأمر يتطلب اتباع بعض النصائح أو الخطوات الاستباقية التي يمكن …

أكمل القراءة »

دراسة هولندية: اذا كنت صاحب فضيلة دم “o” فتعرف على ما سيحدث لك

القاهرة / وكالات اذا كنت من اصحاب فصيلة دم ” o ” فعليك قرأة السطور التالية للتعرف على ما يمكن ان تتعرض له من خلال ما أكدته دراسة هولندية حديثة، أن أصحاب فصيلة الدم “O” أقل عرضة لمخاطر الإصابة بالنوبات أو السكتات القلبية، مقارنة بغيرهم من أصحاب الفصائل الأخرى. الدراسة …

أكمل القراءة »